Divulgação
Projeto da Câmara Municipal de Setúbal " Bicho de 7
Cabeças - Conversas Simples sobre Saúde Mental".
A Divisão de Juventude da Câmara Municipal de Setúbal crê como sendo de
extrema relevância, e cada vez mais, dotar os nossos jovens de conhecimento e
ferramentas que concernem o desenvolvimento de uma estrutura mental forte, ao
mesmo tempo promovendo a ideia de que todas as fases da vida nos podem fazer
sentir instáveis e ansiosos e que não há vergonha nenhuma nisso.
Nesse sentido, e aliado ao facto da pandemia ter aumentado os problemas de
Saúde Mental em todas as faixas etárias, desenvolvemos uma nova rubrica chamada
“Bicho de 7 Cabeças”. Esta rubrica para jovens trata-se de um círculo de
partilha e entreajuda em formato online, conduzido pela Psicóloga Clínica Dra.
Beatriz Franco, com o propósito de promover a reflexão em torno do indivíduo
singular e coletivo, despertando uma consciência mais profunda e holística da
existência humana e da extrema importância de uma boa saúde mental para todos
os aspetos do nosso crescimento.
Nestas sessões, além de envolver os jovens numa partilha saudável e
descontraída, pretende-se o desenvolvimento de ferramentas para lidar melhor
com a ansiedade, a angústia, as transformações físicas e emocionais, a escola,
o trabalho, as relações familiares e amorosas.
Estas sessões decorrem atualmente em formato online, na plataforma
Microsoft Teams, e a inscrição é gratuita mas necessária.
Informações relevantes:
- Destinado
a jovens dos 14 aos 30 anos de idade
- Inscrição em: www.tinyurl.com/bicho7cabecas
- Próximas
sessões:
- 2ª
Sessão - dia 30 de janeiro | Tema: Ansiedade
- 3ª
Sessão - dia 6 de fevereiro
- 4º
Sessões - dia 13 de fevereiro
- (mais
a anunciar)
- Datas e
horas: todos
os sábados, das 10h às 11h30, através da plataforma online Microsoft Teams
(link enviado posteriormente)
